Funktionelle Diätetik – was bedeutet das eigentlich?

Individuelle Ernährungstherapie bei chronischen Erkrankungen und Erschöpfungs­syndromen

Funktionelle Ernährung bedeutet, den Körper als Ganzes zu betrachten: mit all seinen Systemen, seiner Biochemie und seiner individuellen Belastungsgeschichte.

In der Funktionellen Diätetik arbeiten wir mit dem Ziel, Ursachen aufzudecken – nicht nur Symptome zu behandeln.

Dabei geht es nicht um pauschale Ernährungstipps oder Listen verbotener Lebensmittel.
Sondern um gezielte, therapeutische Ernährungs­konzepte, die auf Stoffwechselprozesse, Zell­gesundheit und Mikronährstoffversorgung abgestimmt sind – wissenschaftlich fundiert und individuell für Dich entwickelt.

Wann ist Funktionelle Ernährung sinnvoll?

Du hast vielleicht schon vieles ausprobiert – und trotzdem bist Du oft müde, entzündet, unkonzentriert oder einfach „nicht Du selbst“.

Viele chronische Erkrankungen haben eine ernährungsmedizinisch beeinflussbare Basis – die funktionelle Diätetik kann hier gezielt unterstützen.

Typische Anwendungsfelder:

  • Autoimmunerkrankungen
    Hashimoto, Rheumatoide Arthritis, Multiple Sklerose, Psoriasis u. a.

  • Fatigue & chronische Erschöpfung
    Post-Covid, Burnout, mitochondriale Dysfunktion, ME/CFS

  • Schilddrüsenerkrankungen & Hormonstörungen
    Schilddrüsenunterfunktion, hormonelle Dysbalancen

  • Darmerkrankungen & Reizdarm
    Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, SIBO, Leaky Gut

  • Neurologische & kardiovaskuläre Belastungen
    Migräne, Konzentrationsstörungen, hoher Blutdruck, Herz-Kreislauf-Symptome

Was Du bekommst – und was nicht

Was Du bekommst:

  • Eine ausführliche Anamnese, die nicht beim Symptom stehen bleibt

  • Eine individuelle Analyse Deiner Ernährung, Lebensweise & Mikronährstoffsituation

  • Ein Konzept, das Deinen Energiehaushalt, Deine Entzündungswerte und Deinen Stoffwechsel in Balance bringt

  • Ernährungsempfehlungen, die in Deinen Alltag passen – praxisnah & nachhaltig

  • Wissen über die Wirkung von Nährstoffen, Timing, Kombinationen, Darmsanierung & mehr

Was Du nicht bekommst:

  • Pauschale Essenspläne

  • „Verboten“-Listen ohne Sinn

  • Schnellschüsse, Trends & Einheitslösungen

Antientzündlich essen – mit Verstand

Die funktionelle Ernährung ist besonders wirkungsvoll bei stillen Entzündungen im Körper – einer häufigen Ursache für chronische Erkrankungen.

Gemeinsam entwickeln wir eine antientzündliche Ernährung, die Deine ATP-Produktion stärkt (Energiegewinnung auf Zellebene), Deinen Darm regeneriert und Deine Vitalität zurückbringt.

Seit 2016 bilde ich mich fortlaufend am Institut für Funktionelle Medizin weiter.
Ich arbeite nicht symptomorientiert, sondern systemisch – wissenschaftlich fundiert, menschlich zugewandt und mit über 30 Jahren Praxiserfahrung.

Meine Patienten kommen mittlerweile aus ganz Deutschland – viele per Zoom – weil sie genau das suchen: eine fundierte, wirksame und individuell abgestimmte Ernährungstherapie.

Beste Reputation.
Über 30jährige Erfahrung.
Wirkungsvolle Strategien.

Gutes Essen macht gesund – und glücklich.

Bereit für Klarheit, Energie und echte Veränderung?

Dann nimm Kontakt auf – und wir finden gemeinsam Deinen Weg.